Bienvenidas
Junto con saludarles, quiero dejarlas invitadas a que nos encontremos en este sitio para que compartamos el amor por la danza árabe, que podamos compartir todo lo relacionado con esta cultura.
Espero que esta página les sea de ayuda a muchas de uds. porque acá podrán encontrar datos de venta de productos, de clases, eventos, etc. Y así mantenernos en contacto y podamos seguir disfrutando de lo que nos apasiona.
Carños.
Los beneficios de la danza árabe
La danza oriental y la pérdida de peso
Aparte de ser una manifestación artística, la danza oriental se ha adaptado como programa de ejercicio. Al tratarse de un entrenamiento cardiovascular completo y fortalecer los músculos abdominales, está ganando popularidad entre hombres y mujeres que desean perder peso, ganar flexibilidad y firmeza y perder barriga de forma rápida. Una sesión intensa de sesenta minutos puede quemar alrededor de 330 calorías.
